Gemeinsam. Bewegt. Verbunden.
Yoga ist mehr als Bewegung
Es ist ein Weg
zu mehr Ruhe
Kraft und innerer Balance
Bildgestaltung mit Unterstützung von KI
Herzlich Willkommen in unserer Gemeinschaft.
Deine Transformation
zu mehr Lebensqualität
- Wege zur Mitte
Beweglicher mit Yoga
- Dein sanfter Einstieg
Im - YOGA Verein Steyr - verbinden wir traditionelle YOGAPRAXIS - die Lehre von Körperübungen - bewusster Atemführung - Meditation und Klangreisen mit gemeinschaflichem Erleben.
Sehnst du dich nach mehr Inspiration, Beweglichkeit und innerer Ruhe?
Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen - Körper, Geist, Seele - und seiner Harmonie und Einheit beschäftigt. Gesammeltes Wissen über die Struktur des Körpers und die Funktionsweise des Geistes. Wir begleiten dich mit Herz und Freude - auf diesem ehrwürdigen Pfad.
Wir schaffen einen Raum der Sicherheit. Hier darfts du so sein wie du bist - egal wie beweglich du bist oder wo du gerade sehst. Wir feuen uns auf dich!
🌿Dort, wo der Atem bewusst fließt, entsteht Verbindung und neue Klarheit - dort beginnt echte Veränderung.
Über unse Haltung
Mit großer Freude dürfen wir unseren Herzenswunsch teilen:
Der YOGA Verein Steyr ist offiziell gegründet und darf nun seine Tätigkeit aufnehmen. Wir freuen uns auf zahlreiche gemeinsame Übungsstunden.
Wir wollen ein Ort für Bewegung, Begegnung und bewusste Auszeit vom Alltag sein. Die Original Yogapraxis wird mit Körperwahrnehmung und Atemarbeit in Einklang gebracht.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper wieder bewusster zu fühlen, einfach zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Yoga darf für jeden Menschen zugänglich sein – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit.
Gemeinsam. Bewegt. Verbunden.
YOGA • KLANG • MEDITATION
Der Raum der Achtsamkeit und Präsenz
Move Body • Still Mind • Touch Soul
Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch Konditionierungen, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel ist es - sich davon zu befreien - um innere Entwicklung und Frieden zu erlangen. Yoga ist eine innere Haltung - die feine Achtsamkeit und Bewusstsein erfordert und gleichzeitig fördert. Die Übungen lassen sich im Alltag schon bald als Bereicherung erfahren.
Gemeinsam üben wir:
✨ traditionelle Asanas (Körperhaltungen)
✨ bewusste Atemtechniken (Pranayama)
✨ Meditation und Achtsamkeit
✨ Entspannung mit Klangschalen
✨ Konzentration und innere Ruhe
Yoga bedeutet Verbindung. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Verbindung zu dir selbst.
"Mit zunehmender Übung werden
auch Atempausen (Kumbhaka) bewusst entwickelt."
In der traditionellen Yogalehre dienen sie dazu, die Lebensenergie zu harmonisieren und die innere Sammlung zu vertiefen.
Über Sylvia Rudelics
ॐ
Gründerin von YOGA Verein Steyr
powered by SYVITA
Meine Mission ist es, unsere Kursteilnehmer liebevoll dabei zu unterstützen, die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden.
Aus meiner Erfahrung als Yoga- und Meditationslehrerin weiß ich, wie viel Kraft, Mut und auch Heilung in der Sanftheit liegen können.
Mit dem YOGA Verein Steyr möchte ich einen Ort schaffen, an dem Yoga nicht als Leistungssport verstanden wird, sondern als ein Weg der Hingabe, Begeisterung und Gemeinschaft.
Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg gemeinsam mit uns – meinen Mitgründern, meinen Kolleginnen und Kollegen im YOGA Verein Steyr und mir – zu gehen.
Herzlich, Deine Sylvia ✨
